躺着锻炼膝关节直腿抬高动作要点:1.锁住膝关节:处于平躺状态,将脚背勾起,大腿绷紧,膝关节往下压,维持此转态;2.抬高下肢:保持锁住膝关节的状态,将整个下肢抬离床面50公分,停留5~10秒,平稳放下。每次为一组,每一组锻炼15~20次,每天锻炼3~5组。直腿抬高是锻炼股四头肌最基本的动作,所有膝关节有问题的人都可以试一试!
很多年轻人是否会出现这样的情况:在活动的时候膝关节就会出现失稳感,无力感,并且在运动的时候很容易受伤,有时膝盖还会出现疼痛感。很多人以为自己只是没有运动细胞,手脚不协调,殊不知,这很有可能就是你的“膝关节不稳”。“膝关节不稳定”很可能是膝关节前交叉韧带损伤,若不及时治疗、病情就会延误。前交叉韧带损伤是常见的运动创伤之一,其发病率在最近20年来有逐渐增高的趋势。据国外统计,发病率最高的运动项目有足球、滑雪、手球、篮球、排球等,多见于爱好运动的青少年。而在我国,随着体育运动的日趋普及和竞技体育水平的不断提高,前交叉韧带损伤的发病率也有所增高。什么是前交叉韧带?前交叉韧带上端起自股骨外侧裸内面后部,穿脾间窝向前、下、内斜行,止于胫骨骸间隆起前方的骨面。部分纤维附着于外侧半月板的前、后角,有时有少量纤维直接附着于内侧半月板前方的骨面。前交叉韧带损伤有哪些后果?前交叉韧带是膝关节的最重要稳定装置。前交叉韧带断裂常常可以导致严重的关节不稳。患者常常因此而不能再从事原有的运动项目,有的甚至影响正常生活。由于前交叉韧带损伤所导致的关节不稳又可以继发膝关节内的其他损伤,因此前交叉韧带断裂导致膝关节功能丧失常常呈进行性加重的态势。需要做哪些检查?前交叉韧带断裂的诊断不难,有经验的运动医学专科医生仅靠查体即可诊断绝大部分此类损伤。如果医生考虑前交叉韧带断裂,一般会建议患者行MRI检查(核磁共振)。如何处理?对于急性的膝关节扭伤,如果关节肿胀明显,疼痛,需要立即进行冰敷,并且尽快到医院诊断治疗。目前医院的检查技术对于诊断前交叉韧带损伤非常方便,膝关节核磁能够清晰的看到前交叉韧带,同时还可以观察半月板、关节软骨等损伤的情况。前交叉韧带完全断裂以后,往往是不能自愈的,需要通过关节镜下前交叉韧带重建手术来恢复功能。如果不及时手术治疗会造成半月板、关节软骨损伤。若前交叉韧带损伤后超过3个月不治疗,则半月板损伤几乎成为必然,随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等不可逆病患。当明确发生前交叉韧带断裂后,应选择适当的手术治疗,重建前交叉韧带,恢复膝关节功能。治疗方式1 保守治疗对于体育运动很少、单纯前交叉韧带损伤的老年患者,或者身体情况无法耐受手术,或者患者已经适应了膝关节前交叉韧带缺损的状态而不愿进行手术可以选择保守治疗。保守治疗的目的是恢复大部分的日常活动,如上下楼、走路、轻微体育活动。以往的保守治疗包括休息、冰敷、支具制动等,新的保守治疗则更加重视功能康复。保守治疗一般应佩戴功能性支具(前交叉韧带支具),它可以为前交叉韧带损伤的患者提供辅助的稳定,避免膝关节出现异常的错动或扭伤,并允许一定范围内的活动。2 手术治疗前交叉韧带断裂的经典的手术治疗方法是关节镜下前交叉韧带重建手术。手术中需要移植物来替代断裂的前交叉韧带。目前可供选择的移植物包括三大类,首选的移植物是使用自体的腘绳肌腱或中1/3骨-髌腱-骨移植物,第二类是异体肌腱,第三类是人工韧带,均可以作为移植物替代断裂的前交叉韧带。一般对于运动要求较高的年轻患者,自体肌腱是首选,而对于运动需求较低,年龄偏大的患者,可以考虑使用异体肌腱。对于前交叉韧带完全断裂、合并半月板或其它韧带损伤、参加高运动水平的体育运动、年轻患者应当考虑进行手术治疗,重建断裂的前交叉韧带,同时修复撕裂的半月板和关节软骨,恢复运动功能,避免出现过早的关节退变和骨性关节炎。
膝关节单髁置换术是骨科中应用广泛的手术方法,适用于膝关节单间室骨关节炎患者,采用该方法进行治疗,可以快速缓解患者的病情,有助于膝关节健康的恢复。朋友们应当掌握膝关节单髁置换术的知识,认真了解该手术方法的优点,下述为大家介绍膝关节单髁置换术的优点分析,以及和全膝关节置换相比优势体现在哪儿。膝关节单髁置换术可用于治疗膝关节单间室骨关节炎患者,可以说这是一种微创手术,对于膝关节病变的一侧间室表面展开置换处理,从而更换产生病变的软骨面,但保留全部的韧带组织,通过手术治疗可以快速康复膝关节健康。具体情况如下:膝关节单髁置换术的优点:这是一种微创手术,术后疗效非常理想。临床方面常规的全膝关节置换多采用膝前正中切口,而且手术切口较大。而单髁置换一般在患者的髌旁内侧进行弧形切口,长度非常的小。由于手术时保存了患者的膝关节内全部韧带,手术过后膝关节的活动范围较大,而且步态接近于正常,患者在上下楼梯时特别的容易。相较于全膝关节置换:单髁置换术可以选择更小的切口,具有微创的作用。病人因为是仅仅一个间室的置换,所以损伤更小,术后康复更快。55到65岁或者85岁以上的老人建议选择单髁置换术,但单髁置换术也有一些相对禁忌症,如果是体重BMI指数大于30、炎症性疾病的病人不适合单髁置换术。还有一个优点就是如果是单髁置换,是关节已经达到了它的使用年限,需要做翻修手术的时候,相对全膝置换术来说,它保留了很大的骨量。但是,膝关节如果出现两个间室甚至多个间室的磨损,磨损面积比较大的话,就可能会失去进行单髁置换的机会,所有当我们发现膝关节有疼痛或病变时,一定要及时就医。
最近我接收了这样一位患者,一个20岁的年轻小伙儿,平时非常喜欢运动,特别是打篮球。读高中的时候因为运动导致肩关节脱位,到医院骨科急诊由医生复位。本以为好了,谁知到后来发展成举手就会出现肩关节脱位。这是怎么回事呢?为什么肩关节脱位会反反复复呢?这需要我们详细了解肩关节脱位,特别是复发性肩关节脱位的特点。复发性肩关节脱位或肩关节不稳肩关节脱位一般由外伤引起。脱位发生后,大部分人不能自行复位,需要到医院由医生进行复位。但是,肩关节的复位操作并不是终极治疗。很多患者,特别是年轻患者,复位后会再次脱位,就称为复发性脱位。肩关节脱位复位后之所以会复发,主要是因为尽管医生通过复位操作恢复了肱骨头和肩胛盂的对合状态,但肩关节脱位所造成结构性损伤并未得到修复。首先,关节囊-盂唇结构一旦从肩胛盂撕脱,往往不能再与肩胛盂自行愈合,对肱骨头向前滑出的限制始终未得到恢复;其次,肩胛盂的骨缺损并未得到修复,肩胛盂变小了,肱骨头也更容易从肩胛盂边缘滑出去;最后,肱骨头的骨缺损也未得到修复,也增加了脱位复发的可能。复发性肩关节脱位的患者最主要的表现就是肩关节经常有实实在在的脱出。有的在肩后方稍有撞击时发生,有的做挥臂运动时发生,有的在仰卧睡觉、打哈欠上举手臂时发生,有的趴桌上睡觉时发生,有的乘公交拉上方拉手时发生。还有一部分患者没有实实在在的脱位,但是会有肩关节不稳,也就是在做上述动作时肩关节向前有异常错动。这部分患者,即使没有脱位发生,但也有肩关节向前脱位的感觉,因而不敢做上述动作。另外一部分患者主要表现为做肩关节外展外旋(后上方挥臂)动作时肩部疼痛。有研究表明,年轻患者初次脱位后再脱位的几率超过90%,那些经常做挥臂动作或者对抗性运动的患者脱位复发的几率更高。复发性肩关节前脱位的患者除了因为上述症状影响日常生活外,因为肩关节的不稳定,肩关节会有过早的老化,出现骨关节炎。对于复发性肩关节脱位或者不稳,除非能够严格限制活动来避免复发,一般建议进行手术治疗。
赵大爷关节疼痛有些年头了,但是从未去医院就诊过,他相信靠自己的“老观念”——“热敷”,就能慢慢治疗自己的关节。但是“热敷”真的能治疗关节疼痛吗?热敷能缓解疼痛,但作用很有限热敷本身可以促进局部的血液循环,减轻局部的炎症反应,有利于药物的渗透,对关节疼痛的确有一定的作用。但也仅仅是缓解疼痛而已,有很多问题,热敷解决不了。1. 热敷不能治疗类风湿关节炎以类风湿关节炎为例,其基本病理改变为“血管翳”和“滑膜炎”。通俗地讲,就是你的关节发炎了,还长出了肉芽。单纯的热敷及外用药,可以缓解关节疼痛的症状,但对疾病本身不会有任何改善。2. 热敷也不能治疗骨关节炎再来说说骨关节炎。这是中老年人的常见病,由于营养、代谢、长期承重劳损等等引起的关节不稳定、受力不均衡所致。人体关节好比机器的齿轮,如果齿轮受力不均,时间长了,就会引起齿轮的不对称磨损。关节软骨的问题不解决,多余的骨一日不除,关节疼痛就会持续存在,而热敷也仅仅能缓解症状,正所谓治标不治本。想缓解疼痛,应该怎么办?对大多数人而言,腰腿痛和颈肩痛主要是因为长期姿势不良,脱出的椎间盘压迫相应神经,或骨关节局部炎症造成的。像这类情况,在早期不严重时,热敷一下,吃点药,应付疼痛没什么大问题。但大家要明白,毕竟疾病的根本没有解决,热敷带来“欢喜”之余,也会让大家放松警惕,掩盖病情,等实在不行再去看时,往往都比较严重了。所以,改变生活习惯、及时治疗比任何热敷都重要。总之,感到关节不舒服或疼痛,只有寻求专业医生和专业治疗才能从根本上解决你骨头和关节的问题。
勤劳的李大爷最近肩膀老是疼痛,原来以为只是劳累,没有引起重视,认为休息一下就好了。在身体的所有关节中,肩关节的活动范围最大,由于其身兼数任,因此成为人体较易受伤的关节。然而人们对肩痛的认知度却并不高,大多数人认为忍一忍就好了,常常延误治疗,导致病情加重。 肩痛是指肩关节本身以及肩胛骨周围的疼痛,相关肌腱、肌肉筋膜、关节滑膜等软组织病变都可引起。然而很多病人,甚至一些医生都已经形成一种固定思维,以为肩痛就是肩周炎,其实不然。那么肩痛的病因究竟有哪一些呢肩关节僵硬医学上称为“粘连性肩关节囊炎”,一般分为两大类,一类是继发于外伤、手术、局部制动后;另一类是无明显诱因的特发性肩关节粘连,临床上称为“冻结肩”(俗称肩周炎)。国内外的研究发现,肩痛人群中仅有15%的是冻结肩患者。该病早期主要表现为肩部疼痛,会随病情进展逐步缓解;而关节僵硬会逐步加重直至关节各个方向活动均严重受限。有趣的是,冻结肩是一种“自限性”疾病,就是说即使不治疗也可以自行缓解——一般 2 年左右可以自愈。 伴有疼痛的冻结肩患者可通过服用非甾体类消炎镇痛药物、局部封闭注射、物理治疗等缓解症状;对于主要表现为活动受限的冻结肩患者,可采用关节牵拉等训练改善肩关节活动度,但通常要较长时间才能见效。要想鉴别自己是否为“肩关节僵硬”,可将上肢紧贴躯干,然后把肘关节屈曲到 90 度;保持上臂靠近躯干的同时,让家人将手向侧面拉离;如果手向侧方拉离的程度较健侧明显下降,就可能是肩关节僵硬。肩袖损伤约60%的肩痛是由肩袖损伤引起的,最明显的症状是肩部在上举时疼痛,夜间甚至会痛醒;患者可能伴有肩部无力,严重者举行李、端茶杯和夹菜都有困难。在生活中,不小心摔跤时手臂撑地、提举重物等都可能使肩袖受损。年龄增长(45岁以上)或运动中使用过度等也会导致。肩袖损伤一开始可能只是一些微小的撕裂损伤,而随着日常外力的作用,这些小创伤会逐渐扩展成了大的撕裂创伤。 在肩袖损伤初期,患者可遵医嘱使用非甾体消炎镇痛药,或在肩峰下间隙进行封闭注射治疗。如果保守治疗 3~6 个月后病情没有明显缓解,甚至有所加重,则应考虑手术。肩峰下撞击综合征肩峰下撞击综合征常常和肩袖损伤互为因果,核磁共振可以将二者区分开。在临床表现上,肩峰下撞击综合征者的肩关节在外展、上举过程中会有明显疼痛,但手部仍有力量。一般在年纪较大、长期过度使用肩关节者多见,其主要发病原因与肩峰发生骨质增生或肩袖力量较弱有关。 对于明确肩峰下撞击综合征的患者,要避免上举、外展等运动;疼痛时可口服非甾体类消炎镇痛药;肩峰骨赘增生严重、药物治疗无效的,可考虑关节镜下磨除骨赘,以恢复肩峰下间隙的空间。肱二头肌长头肌腱炎患者主要表现为肩痛,肩部活动后加重,休息后减轻,疼痛可能牵扯到上臂前侧,肩关节活动可能受限。治疗可分为非手术治疗和手术治疗,其中以非手术治疗为主,包括休息、局部制动、非甾体类消炎镇痛药物治疗、局部封闭治疗、物理治疗等。治疗目的主要是缓解疼痛,消除炎症,恢复肩关节日常功能,防止复发和残疾。单纯肱二头肌长头肌腱炎很少见,常与肩袖损伤等伴发。钙化性肌腱炎钙化性肌腱炎是由钙盐沉积于肌腱导致的,多发于 30~50 岁人群,表现为肩部剧烈疼痛、患肢无力、活动严重受限。症状较轻者可选保守治疗,包括休息、抗炎药物治疗、理疗、功能锻炼,以及局部注射类固醇药物等。疼痛剧烈、严重影响生活者,可考虑在关节镜微创手术下清理钙化物。相关疾病导致的肩痛疼痛是人体自身的保护机制,除了肩部本身问题外,胆囊炎、胆囊结石、冠心病、胰腺癌、肿瘤等也可能导致肩痛。胆结石或胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处,患者常有反复发作的右肩疼痛病史,可做 B 超检查加以确诊;心肌缺血所引起的疼痛会通常放射到左边肩部,引起左边肩疼痛,可做心电图等检查加以确诊 ;颈椎病变有时也会引起肩痛,多发生于长期伏案工作者或“低头族”。对此类患者,需结合相关影像学检查加以确诊。不过颈椎病引起的肩部周围疼痛往往不会影响肩关节的活动范围,一般颈椎病的症状缓解了,疼痛就会消失了。总的来说,肩膀疼痛不要忽略,疼痛超过三个月一定要去正规医院进行诊断治疗,以免延误病情。
生活中,半月板损伤的患者十分常见,但许多患者对于半月板损伤的基本知识了解甚少,什么是半月板?什么情况下会造成半月板损伤?要如何医治呢?诸如此类问题不胜枚举。今天就把这些问题归类总结,和大家聊一聊半月板损伤的那些事儿。什么是半月板半月板是膝关节之间的一块纤维软骨,是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)。因为是半月形的,所以叫半月板。在膝关节内测的称为内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。那么膝关节的两个衬垫的主要作用是什么呢? ①增加关节的稳定性和匹配性 ②缓冲震荡,减少软骨之间的摩擦 ③增加软骨面之间的接触面积膝关节上面的软骨是圆的,下面的软骨是平的,那么两者之间在摩擦时就是形成一个很小的接触面积。软骨是一种比较脆弱的组织,每平方厘米的人软骨能够承担的最大重量是30kg,超过这个重量,软骨就会发生损害和退变。而半月板就像一个很有弹性的面团,压扁、恢复、压扁、恢复,这样就增加了关节面之间的接触面积,从而保护软骨。哪种情况容易损伤半月板摔倒时猛烈扭转膝关节,尤其在负重的情况下,会损伤半月板;侧向过大的活动和压力,导致膝关节扭转变向或突然发力,会损伤半月板;患有关节炎的老年人,软骨逐渐退化,骨头间摩擦力很大,会损伤半月板;半月板先天发育不佳,前面说道正常半月板是半月型,发育不佳的半月板可能是满月型,所以即便没有出现前两种对膝关节施压或扭转,在运动过程中也容易损伤半月板。最后一种就是体重过重的人群,身体重量较大,导致膝盖承受压力更大,半月板自然容易损伤。如何确定是否为半月板损伤膝盖疼——走路时明显感觉到膝盖疼痛,坐下或者躺下休息时,感觉膝盖疼痛减轻。膝盖肿——膝盖受过伤,或者剧烈运动后感觉到膝盖不适。通常膝盖肿胀症状不明显。膝盖有弹响——膝关节在活动时,出现“咔哒”的响声,并且关节不能伸直,需要借助外力晃动几下小腿,再次听到“咔哒”声后关节能够伸直。这里有一个专业词语称为“膝盖交锁”,通常下蹲、站起时会发生这样的情况。以上三条你中招了吗?如果出现上述症状中的任意一种,就需要及时就医。进入医院之后,在不确定是否为半月板损伤的情况下需要通过以下检查进一步确定。a.膝关节正侧位 X 线摄片检查,X 线摄片不能用于诊断半月板撕裂,其目的是为了排除膝关节内骨折、骨软骨游离体、剥脱性骨软骨炎和可能类似于半月板撕裂的其他膝关节紊乱。b.MRI(磁共振),是迄今为止诊断半月板损伤、韧带断裂等阳性敏感率和准确率最高的影像学检查手段,准确率达 98%。半月板撕裂的 MRI 主要表现为半月板内低信号区,有线状或複杂形状的高信号带贯穿半月板的表面。国外学者依据 MRI 表现,可将半月板退变和损伤分为 4 级,可为半月板损伤的治疗以及临床预后提供参考。其他的影像学诊断方法如膝关节高分辨率超声、高分辨率 CT 等对膝关节内紊乱的诊断也有一定帮助。c.关节镜检查,关节镜技术是最理想的半月板损伤的诊断与外科处理手段。但关节镜不是半月板撕裂的常规检查手段。只有初步诊断为半月板撕裂后,为证实诊断并同时进行关节镜手术处理时,关节镜才能显示其优越性。膝盖疼——走路时明显感觉到膝盖疼痛,坐下或者躺下休息时,感觉膝盖疼痛减轻。膝盖肿——膝盖受过伤,或者剧烈运动后感觉到膝盖不适。通常膝盖肿胀症状不明显。膝盖有弹响——膝关节在活动时,出现“咔哒”的响声,并且关节不能伸直,需要借助外力晃动几下小腿,再次听到“咔哒”声后关节能够伸直。这里有一个专业词语称为“膝盖交锁”,通常下蹲、站起时会发生这样的情况。半月板破裂可自行修复吗半月板破裂后不能自行修复!因为身体任何部位的自行愈合都需要血液的营养才可以,越是血液丰富的部位越容易愈合。但半月板处于膝关节处,属纤维软骨,其本身无血液供应,其营养主要来源于滑液,只有与关节囊相连的边级部分能从滑膜得到一些血液供应。所以,除边缘部分损伤后在制动的情况下(比如用石膏、支具固定)可以自行修复外,半月板破裂是无法自行修复的,一定要及时就医。半月板损伤,做什么手术?半月板手术现在基本都是采用关节镜微创完成。分为修补术和成形术。半月板修补术需要一定的条件,比如: 半月板撕裂位于半月板周边血供较好区域;损伤类型是完全垂直的纵向撕裂长度>10 mm;半月板没有退变或缺失;在损伤的急性期内;膝关节稳定性好或者同时需要行韧带重建者。半月板损伤处血供好的,治疗效果满意,而半月板损伤位于血运较差的部位,即使能够缝合修补,由于血供影响而愈合能力很差。国外学者将半月板分为三个区,即红区,红白区及白区。红区有血运,撕裂后愈合能力强,红白区位于有血运和无血运的交界处,有一定愈合能力。白区无血运,损伤后极难愈合。因此,只有红区的、特定类型的撕裂才能够缝合。现在大多手术采用关节镜下半月板部分切除术,保留原有半月板结构,尽量减少半月板切除部分,避免半月板的全部切除。半月板部分切除术具有微创、风险小、术后能早期进行功能锻炼等优点,可以大大减少或推迟远期膝关节退变的发生,因此广泛应用于临床。半月板全切除术、次全切除术次全切除术除非万不得已才考虑在以下情况选择:作为半月板移植治疗的先行手术,或半月板损伤严重,其碎裂造成膝关节严重的功能紊乱者。半月板全切除术,虽可很好地缓解患者症状,有效改善膝关节功能,但患者切除半月板后,膝关节内原半月板位置虽能长出般痕组织部分替代半月板功能,但其在股骨端与胫骨端间所起的缓冲作用减弱,胫骨上端压力较原来增加约 3~5 倍,易引起膝关节骨关节炎等併发症。总之,半月板治疗方案的选择须综合考虑半月板损伤的程度、撕裂的类型以及撕裂的位置及范围后慎重选择。半月板手术后有什么并发症?半月板全切术早期的手术效果明显,术后临床症状即可消失,但由于丧失了半月板的功能,多少都会对膝关节有影响,但只要在日常生活中多加注意,好好爱惜自己的膝关节,是几乎感觉不到这种影响的。但如果对膝关节不爱惜使用,与正常半月板的膝盖相比,发生骨性关节炎的概率会增加。半月板关节镜下部分切除术具有微创、风险小、术后能早期进行功能锻炼等优点,可以大大减少或推迟远期膝关节退变的发生,但有文献报道半月板部分切除术后仍会造成膝关节软骨退变,而且部分切除术后半月板受力不均,部分患者的半月板其他区域会形成新的撕裂,可能需要再次治疗。
那天夜里,突如其来的下肢腿脚疼痛,让小张从睡梦中惊醒,后背直冒冷汗。因为从来没有过这样的体验,小张慌了手脚,整夜无法入睡,第二天起床,连正常走路都非常困难。年纪轻轻的自己,怎么会突然得了这样的怪病?小张虽然不明原因,但感觉应该与骨头有关,于是前往医院就诊。湘雅二医院骨科吴医生接诊后,马上安排了系统检查,发现小张的4字试验(一种判断骶髂关节病变的检查方法)呈阳性,股骨头的投影区按压疼痛非常明显,高度怀疑是“双侧股骨头缺血性坏死”。随后又安排磁共振等检查,发现小张的关节腔里存在大量积液(有炎症),右侧股骨头还出现了轻微塌陷。“这位年轻的患者股骨头坏死达三期!”吴医生介绍,很快确认了保守治疗的方案,主要目的是消除炎症、关节腔减压。首先缓解其疼痛,使腿部功能得以恢复,从而减缓股骨头的塌陷速度。幸亏处理及时,经过几天综合治疗,小张的疼痛感很快解除,身体机能基本恢复。长期服用激素药是“元凶”股骨头坏死的原因还有很多刚刚三十出头的小伙子,怎么一夜之间就股骨头坏死?经验丰富的吴医生,通过详细了解小张的生活习惯和疾病史,找到了致病的“元凶”。原来,小张是一名肾病综合征患者,一直在使用药物治疗,今年疫情防控以来,他怕麻烦,就没有按医生的要求去医院复查,而是自己买药来吃。“激素长期的刺激,导致患者双侧股骨头缺血性坏死,从而引发双腿急性疼痛。”吴医生分析。据介绍,引起股骨头坏死的原因有很多,主要有过度的酒精、激素以及创伤(如骨折)三大类,此外,也有先天发育不良、老年性关节病等原因。“类似小张的情况,临床治疗中并不少见。激素类药物虽然对有些疾病作用效果良好,但长期服用会产生明显的副作用。小张的股骨头坏死就是由于激素影响到了股骨头的血供。湘雅二医院吴医生解释,大量或长期服用激素,会导致血脂升高,脂肪沉积和变性,细胞代谢功能紊乱。“一般在大剂量服用激素3个月后,股骨头会出现问题。1至3年后,人体就会出现大腿根部疼痛的情况。”吴医生建议,在服用激素类药物的患者,要按医生的要求定期复查,及时调整药物。提醒:髋部、膝盖出现这些不适要警惕股骨头坏死股骨头坏死,是一种不可逆的疾病,因此,早期发现非常重要。湘雅二医院吴韧医生介绍:股骨头出现坏死是一个过程,早期症状是髋关节不舒服。但大约有30%~40%的患者早期表现不是髋关节不舒服,而是膝关节内侧疼痛,特别是上了年纪的患者。这种情况下,很多患者会把这种疼痛按照膝关节骨性关节炎处理,耽误了治疗时机。此外,髋关节屈曲受限也是股骨头坏死的早期表现,比如不能跷二郎腿,还有内旋受限,硬要旋转疼痛会加重等,出现了这些症状,建议要尽早就医,查查原因。吴韧医生还提醒,股骨头坏死的情况在3~7岁的儿童中也有,除了外伤,还包括累积性损伤导致。因此,调皮的男孩、练舞蹈或武术的孩子,家长要尤为关注其股骨头的情况。